다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁늦게 먹는과일
브띠꼬쏭
- 2017.04.26 22:55
- 131
- 6
과일이라도 한 11~12시쯤 늦게 먹으면 살찌나요???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
공복시 토마토 먹으면 속쓰려서 힘들어요. 위염이 있으신분이면 더더욱..
배고파 잠 못잔다면... 토마토정도는 괜찮을듯
단 과일은 조금만먹어도 살찐데요..아예드실꺼면 토마토 드세요
과일은 탄수화물이기때문에 아침이든 저녁이든 많이 먹으면 살찝니다. 그런데 밤 늦은 시간이면 다이어트에 도움되진 않아요. 새벽3시 이후에 주무시는게 아니라면 11시 이루에 드시는건 피하시는게 좋을 것 같아요
뭐든 먹으면 좋지않지만
혹 다른 야식을 먹는다면 오히려 과일소량이 나을순 있겠네요
저는 다이어트시
배고프면 아몬드 10알이나 바나나하나정도먹어요
뭐든 잘 시간에 먹는건 별루...입니다