다이어트 일기
01월 12일 (음식 918kcal, 운동 288kcal)
49찍기
- 2016.01.12 08:24
- 48
- 0
아침식사 : 363kcal (39.54%)
| 현미밥 | 240kcal |
| 굴국 | 107kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
저녁식사 : 309kcal (33.66%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 굴국 | 53kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
간식 : 246kcal (26.80%)
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 | 95kcal |
| 마카다미아 | 91kcal |
| 돌체구스토 카푸치노 스키니 | 60kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 | 288kcal |
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