다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식 제대로 알려주실분~
gooch
- 2017.04.27 07:15
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간헐적단식이 다욧에 좋다고 하는데
건강에 영향은 없나요?
글고 제대로 하는 방법좀 알려주세요
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팁 방에 The Science of Weight Loss (Week 2)에 관련내용 있어요
제대로 검증 된 방법은 아닙니다만 사람에 따라 효과가 있을 수는 있습니다.
간헐적 단식 누구에게나 맞는건 아닌거 같아요. 인터넷 찾아보고 본인에게 맞는 방법을 찾으시기 바랍니다.
인터넷에 효과와 부작용, 방법 모두 나옵니다.