팁&노하우
정체기가왔다면기뻐하시길!(생각의전환?)
사랑하는은삐
- 2017.04.27 19:07
- 1,473
- 10
씁쓸하게도 최저체중찍고 요요왔는데요...ㅠㅠㅠ
근데 정말 신기한게 제작년 아정말 여기서 지지리도 안빠진다..했던 몸무게에서 더찌지 않더라구요?
지금 찐거에서 좀더먹어도 유지가되고 정말 지지리도 안빠졌던 정체기때 몸무게에서 멈췄어요ㅋㅋㅋ
찐건 찐거니 기분은 우울해도 한편으론 다행이다..싶어요ㅋㅋ 그러니 정체기때 아..이제안빠지나봐,포기할까 하며 우울해하지 마시구 내가더 빼서 설사 요요가 와도 이몸무게에선 찌기 힘들겠군!하면서 즐기면서 꾸준히하세요..ㅎㅎ
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맞아요 정체기때는 먹어도살안찌는뜻해요 그리고 꾸준히하다봄 어느세또빠져있고 훅훅빠지고ㅜㅋ
긍정적인마음굿굿
아...ㅋㅋ그때유지를잘해야하는군요
화이팅
어우..저 지금 정체기와서 좌절 왔는데 도움받고 가요ㅠ
당근@조아 그쵸?ㅠㅠ경험해보니신기..ㅎ저도여기서더찜안돼!란마음으로 식욕두들겨패면서지내요ㅠ
맞아요!
저도 2년전에 다이어트 할때 정체기가 와서 안 빠졌는데 좀더 빼고 다이어트 접었는데 그 몸무게에서 1년간 안찌더니 맬 술먹고 살찌는 음식 많이 먹으니 그 이상 찌긴 하더라구요!
차오므 누군지알아서 ㅎㅎ긍정적인마인드!
정체기를 몸무게가 굳는시기?라고 생각하면서 버텨야 겠네요ㅎㅎ
생각해보니까 저도 그랬어요!!