이제 3일차인데 ㅠ
안하던 운동을해서그런지 온몸이 두둘겨 맞은것처럼 쑤셔요 다리가 쫙 펴지지도 않고
스트레칭도 운동전후로 해주는 편인데
시간지나면 풀리겠죠?
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오리걸음하고 알배기면 똑같이 오리걸음 하면풀려요 운동열싱히하면또풀린답니당ㅋㅋ
언젠간 그아픔이없으면 운동안된듯한날이되시길 ㅎ