육아맘 다이어터
올립니당 대자연전의 식단및운동
66사이즈가즈아
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- 2017.04.27 22:55
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대자연 전 주입니다ㅎㅎ 점심은 밖에서 백반으로.. 백미 탄수화물 앤드 카페모카까지 먹어줬어요ㅎㅎ오늘아침에도 어제와 같은 무게 유지여서 셀프 상(??)을 줬어요ㅠ 상인지 벌인지는 모르겠지만ㅋㅋ
운동은 근력위주로 하고 러닝머신 걷기 한시간 그냥 적당한속도로 걸었어용ㅎ
밤인데 배고프네용
뭐 집어먹기 전에 자야겄어요~ 다들 오늘도 내일도 홧팅임당!!!!^^♡
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ㅎㅎ 오늘 고생 많았어요 ㅎ
저도 자꾸 땡겨요. 미치겠어요 ㅎㅎ 좋은밤되세요 ^^