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제가 운동을

다신등급

168뚱
  • 2017.04.27 23:40
  • 78
  • 2

오전애조금하고 본격적으로 ㄱ근력+유산소는 한 오후8시? 9시? 쯤에시작하는데.. 힘들어서 중간중간쉬다보면 어느새 12시가 다되가더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12시넘어서했다해도 바로바로한거니까 전날거로 체크해도되는거겟쥬..?

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  • 정석
    블랙로즈@ 2017.04.28 05:40

    전 잠들기전하는운동은 다 전날거로체크해요 보통 새벽세시정도자고 밥도새벽 한시에 먹고 운동도 새벽에 하는경우 많아요 잠들기전엔 전날걸로~가 맞는듯

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  • 지존
    지니빵 2017.04.27 23:49

    네ㅋㅋㅋㅋ

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