계란후라이에 오리엔탈드레싱이라니! 맛있게 건강하게 잘 드셨네요!
샐러드도 너무 맛있어보여요!
그런데 칼로리도 다 낮고 진짜 잘 드셨네요.
저도 만성변비환자인데 저 그래서 1일1녹차해요 어느정도 효과가 있는지 요새 계속 1일1변 하고 있어요

수냥 샐러드 속 야채는 이마트에서 산 야채라서 하나하나씩은 모르지만ㅠㅠ 대형마트에서 쉽게 볼수있어요! 플라스틱 투명용기에 네모상자로 파는 제품이에요!! 야들야들 씹기좋은 야채들이 들어있답니다ㅎㅎ

가빈26 저는 30일 도전!하는 거하면서 조금씩 늘어나서인가ㅎㅎ 이제 1분은 가능해요!ㅎㅎ 꾸준히 하면 느는것같아요! 화이팅!

운동도 열심히 하시구 멋져용~~!! 샐러드사진속 야채 뭘까용~~?

플랭크..! 저는 팔에 힘이 없어서 25초 정도도 힘들더라구요ㅠㅠ 헬스장에서 기기로 팔운동하고 힘좀 길러서 시작해야겠어요..