다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여자분들 체형관리 어떻게하시나요????
계란고명
- 2017.04.28 02:17
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살이 쪘을때두 몸매가 좋진 못했는데 자극받아 열심히 빼서 10kg정도 뺐거든요ㅜㅜ 근데 살이 빼지면서 가슴도같이......8ㅇ8 본의아니게 초딩몸매가 되어버렸...........다른 분들은 어떻게 관리하고계시나요?ㅜㅠ 그리고 아랫배쪽 살은 원래 잘 안빠지나요ㅜㅜ 빼기 넘 힘드네요!!
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스트레칭은 일어나자마자 무조건하고 상식적으로 몸에 안좋은 음식은 피하는편정도...왠만해선 대체해서 먹어요! 프라푸치노 먹고싶음 스벅가서 시럽뺀 소이라떼 마시구 빵먹고 싶음 달걀만 이용해서 만들어먹고? 근데 먹고싶은건 그래도 적당히는 먹어요ㅋㅋㅋ
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