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비포&애프터

18일만에 59.9 > 56.8!!

다신등급

ㅇ50ㅇ
  • 2014.09.14 16:48
  • 755
  • 12

저는 아침 점심은 마음대로 먹고 저녁은 6시이전에 생과일주스 한잔 마셨어요! 그리고 저녁마다 이소라운동 한번씩 해줬고요ㅎㅎ틈날때마다 L자다리운동도 했더니 약 3키로정도 감량했네요 목표인 50키로가 될때까지 더 열심히해야겠어요!!

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  • 정석
    도니에몽 2014.10.03 10:23

    부러워요ㅠ

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  • 정석
    정세민 2014.09.21 17:02

    부러워여ㅠㅠ

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  • 정석
    jyparkblue 2014.09.17 21:40

    와우~~저는 1주일에 2번 과한 맥주사랑 때문에ㅠㅜ

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  • 초보
    애기별꽃 2014.09.17 10:29

    화이팅!!

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  • 입문
    날씨니가되꼬야 2014.09.16 07:30

    우왕부러워여

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  • 초보
    나는한다요 2014.09.15 20:18

    화이팅

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  • 정석
    aXe 2014.09.14 23:42

    화이팅!!

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  • 초보
    45기다려라 2014.09.14 20:41

    저도빨리빨리빠졌으면좋겠는데 그게안돼네요..ㅠ

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  • 초보
    minaaa0303 2014.09.14 18:13

    화이팅!!

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  • 입문
    다랑다람 2014.09.14 17:25

    오 축하드려요! 님 본받아서 저도 열심히 해야겠어요!!

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