30일 플랭크 2일차 성공!
hhhhhiiiii
오늘은 식욕이 폭발하고 단게 너무땡겨서 폭식으로 1500kcal정도 먹었다. 그렇지만 건강한 음식으로 많이 먹으니 배가 터질거 같이 먹었는데도 생각보다 섭취칼로리가 높진 않았다. 토마토캔을 항상 사둬야겠다. 카카오닙스도 사러가야지.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 플랭크 25일차 성공!
30일 야식끊기 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.