다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단에 대한 고민입니다
피펑펑
- 2017.04.28 08:02
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제가 다이어트를 아주 오래간만에 시작하면서 식단을 아침 저녁을 토마토와 샐러드 (소스없이)
점심을 일반식으로 그때 그때 부모님과 먹는걸로 하고 있는데 제가 식탐대왕이라서 죽을 맛입니다ㅠ 1달정도 하고 나면 위가 많이 줄어서 식탐을 자제할 수 있을까요?
그리고 레몬슬라이스 한걸 생수에 담가서 다음날 1.5리터 정도는 꾸준히 마시는데 혹시 레몬물을 마시면 몸이 차가워지기도 하나요?
유경험자님들의 피같은 조언 부탁드려요ㅠ 거의 몇년만에 정신차리고 다이어트 하려니 힘드네요ㅠㅠ
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아ㅜㅠ 좋은 조언 감사합니다ㅜㅜ 참고해서 열심히할게요!!