커뮤니티 - <지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방 - 내일이면 한달! 오늘 아침이에요.

댓글쓰기

댓글 7

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

정석

1679320 나돌아갈랭 2017.04.28 13:51
나미얌 암요 힘들죠 ㅜ ㅠ 몇년전에 PT를 거의1년은 했었어요. 운동이 너무 힘들어서 집에오면 샤워도 바로 못하고 한시간은 누워있었어요 ㅜ ㅠ
그렇게 힘들게는 안하려구요. 그때 인바디는 좋아졌었지만 체중감량은 실패했거든요.

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

1679284 마지막탈출 2017.04.28 13:34
운동 정말 하기 힘들어요~ ;;; 그래도 식이 잘하셨나보네요~^^

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

1678961 나돌아갈랭 2017.04.28 10:33
얼마안되서 그런지..식단은 생각보다 어렵지않게 하고 있어요. 나름 잘 먹고 있구요 ㅋㅋ
그보다도 전 다신에 매일 기록하는게 더 어렵더라구요.
밀가루/야식끊기...
12시넘으면 체크도 안해줘서 ㅋㅋ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

1678942 나돌아갈랭 2017.04.28 10:28
넵! 운동도 열심히! 끝까지~~완주할게요!!

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

1678941 체리팡팡 2017.04.28 10:28
토달볶인가용? ㅎㅎㅎ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
지존

1678930 난167/50kg 2017.04.28 10:26
식단만으로 6키로대단해요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

1678799 그만쳐먹어!!! 2017.04.28 09:13
아침부터 좋은 소식의 릴레이네요^^ 초심 잃지 마시고 꾸준한 모습 부탁드려요😁

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0