15개월차 애기 엄마입니다
아기낳고 15kg불어버린 몸무게로 맞는옷도 없고 ㅠ 우울모드가 자주와서 집콕하게되면서 술도 먹고 걷잡을수없이 몸이 불어버림ㅠ
결정적으론 새로산 프리사이즈 원피스가 안맞아서 ... 아니 낑겨서 움직이지도 못하는 터질듯한핏에 완전 충격먹고 다이어트를 시작했어요 ~
시작은 3월 말, 65kg찍고 탄수화물 줄이는 다이어트방법으로 시작했어요~
절식과 플랭크로 한달째 딱 5kg감량했어요
3주 되던 시기에 아침 몸무게 59.8 찍었을때부터 식욕이 다시 돌기 시작‥
친구랑 술먹고 치팅데이‥로 1.5 불었다가 3일 절식 플랭크로 다시 돌아왔다가
그리고 어젠 생일인데 씻으려고 욕실들어가니 핑~ 돌더라구요 ‥ 진짜 쓰러질뻔ㅠ
글구 집에 물탱크 청소하느라 단수된다고 하길래 아기 문화센터 갈겸 나가서 생일맞이 점심저녁 진짜진짜 좋아하는 햄버거 두끼 먹었어요~그래도 햄버거만ㅋ 점심은 롯데리아 데리버거 저녁은 KFC타워버거 코올슬로
딱 1주일 쉬다 다시 하려구요‥‥ 스트레스가 밀려와서요 ㅠㅠ 으앙ㅠ
그래도 60kg 유지하면서 1주 지내고 다시 운동할래요~
5월에도 3키로이상 빠지길 바라면서 다들 힘내세요~