다이어트 식단
0428 식단
ㅅㄷㅎㅎ
- 2017.04.28 15:41
- 179
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오전 7시에 자서 오후 2시 반 기상
언제자든 늘 7-8시간을 채우면 눈이 뜨인다.
운동하고 씻었더니 시간이 오후 3시 반이라
두유 하나로 간식 때우고 저녁에 일반식 먹기로.
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