다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
초콜릿 먹고 40분 빨리걷기 vs. 안먹고 운동 쉬기
50^@^
- 2017.04.28 21:30
- 193
- 5
여러분의 선택은? ㅋㅋㅋㅋ
배고픈데 그냥 참을순 있겠는데 먹지않는이상 운동은 못하겠어여...하..ㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
참! 앞에 말씀 드린 초콜렛 칼로리는 90프로 다크초콜렛 칼로리입니다 ^^
저는 잣과 카카오닙스를 같이 먹는데요 정말 맛있어요^^
꼭 초콜렛을 드셔야 하나요? ㅠㅜ 초콜렛 한조각 약 30그람에 60칼로리인데..포만감도 없고 금방 배고프실텐데요. 다른 포만감을 오래 지속 시켜줄수 있는 것들도 드시고 운동하시는 건 어떠세요? 꼭 초콜렛이 두시고 싶으시면 견과류에 카카오닙스 섞어서 드셔보세요. 그럼 고소한 초코렛맛이 나요~^^ 저는 개인적으로 먹고 운동하기에 한표입니다!^^
초코렛 큰거라면 다먹고 운동1시간하겠지만요 ㅋ
초코릿 한조각이라면 운동안해요.