다이어트 일기
04월 24일 (음식 1183kcal, 운동 240kcal)
뿌이뿌이뿌
- 2017.04.28 22:21
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1183/ 1443
240/ 240
성공
(260)
오전 간식 : 66kcal (5.58%)
| 포도 | 34kcal |
| 방울토마토 1개 | 32kcal |
점심식사 : 520kcal (43.96%)
| 닭볶음탕 | 183kcal |
| 오이장아찌 | 42kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
오후 간식 : 59kcal (4.99%)
| [롯데] 빈츠 | 52kcal |
| [롯데] 애니타임 | 7kcal |
저녁식사 : 505kcal (42.69%)
| [덴마크우유] 드링킹 요구르트 딸기 | 260kcal |
| 마늘빵 봉지 | 245kcal |
야식 : 33kcal (2.79%)
| 방울토마토 1개 | 20kcal |
| 포도 | 13kcal |
운동 : 240kcal
| 힙업 브릿지 | 60kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 크런치 | 10kcal |
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