01월 12일 (음식 617kcal, 운동 150kcal)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 돈까스 | 55kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| [해태제과] 오예스 | 140kcal |
| 요가 | 150kcal |
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