다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회식...
dongbac
- 2017.04.28 22:50
- 102
- 1
최근 회식이 잦아요ㅠㅠ
많이는 아니지만 저도 맥주 한 두잔 하는건 좋아하는지라..
회식에 안갈수도 없고.........
다이어트 중 회식 때 노하우 좀 알려주세요~~
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맥주는 한잔으로 홀짝홀짝 병아리똥만큼씩 홀짝이시고 물 많~~이 마셔주시고 안주는 최대한 안드시는게 좋지만 어쩔수 없으니 고기라면 기름기와 지방질 제거한 살코기만 드시거나 야채위주로 쏙쏙 빼드셔요!
물 많이 먹는게 중요하다고 들었어요!