요순간에 뽜이팅해주셔야해용~^^ 원래 하시던대로 식단이랑 운동 일주일 정도 하시면 원래 몸무게로 돌아갈거에요. 저도 그랬어요~ 떡뽁이 No! No! 다욧에 쥐약인거 아시죠?? 차라리 삼겹살을 드시는게 더 나아요^^ 저도 속상한일 있음 술도 마시고 그럴수 있죠~ 울고나면 속이 좀 풀리지 않을까요? 전 그러더라구요 ^^ 쪼끔만 더 힘내셔서 화이팅해요 우리~~

제가 4월달들어 주말마다 3일정도씩은 과자 빵 아이스크림 안가리고너무 많이억어요 제글혹시나검색해보시면 병적으로먹어 15키로이상은 무게가늘어나요 반복되고있어요 어느정도 뺐다 쪘다 결국 8키로이상 빼지못하고 있지만 ..ㅡㅡ 다시 뺄려고 폭식 안할려고 포기않함니다
화이팅 하자구요

자기자신을 사랑하는 법부터 배우시는건 어떨까요

급찐급빠에요! 급하게 찐살은 2~3일만 운동하고 식단쪼여주면 쏙 빠져요!