다이어트 일기
01월 12일 (음식 767kcal, 운동 146kcal)
쑥찐짱
- 2016.01.12 09:29
- 69
- 0
아침식사 : 211kcal (27.51%)
| 군고구마 | 120kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
점심식사 : 511kcal (66.62%)
| 고등어무조림 | 180kcal |
| 쌀밥 | 298kcal |
| 미역무초무침 | 33kcal |
간식 : 45kcal (5.87%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall | 10kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
운동 : 146kcal
| 보통 걷기 | 146kcal |
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