60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
4 28 저녁 및 간식 야식
한달2kg감량
- 2017.04.29 09:06
- 36
- 1
저녁 - 수제요거트 사과 방울토마토 바나나1/2 찐고구마1/2
간식 - 코코넛마카룬
야식 - 도라지조청 1큰술
하루 기준치보다 살짝 오버해서 먹었네요ㅠㅠ
코코넛 마카룬이 큰것같아요ㅠ 먹지않아도 될 간식을.. 오늘 다시 화이팅해봅니다!
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화이팅!!!