다이어트 식단
4/29 저녁식단
키큰토끼
- 2017.04.29 21:01
- 258
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연휴 첫날~😄
내일부터 집🇯🇵간다고 가기전 마지막 운동 다녀왔어용!
PT때 복근운동500개+플랭크 7분하고왔더니
힘들어 죽을꺼 같네요😂😂😂
PT수업이 7시였고 끝나고 유산소 하고와서
저녁시간이 늦었어요ㅠ평소인 8시전엔 꼭 먹는데ㅠ
그래도 오늘 힘 많이 썼으니 단백질 위주로 먹을려고
평소보다 닭가슴살 양을 두배로 늘렸어요ㅋㅋ
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담백하고 건강한 식단 좋아요~ ^_^
맛나보여요