4/29 저녁식단
키큰토끼
연휴 첫날~😄내일부터 집🇯🇵간다고 가기전 마지막 운동 다녀왔어용!PT때 복근운동500개+플랭크 7분하고왔더니힘들어 죽을꺼 같네요😂😂😂PT수업이 7시였고 끝나고 유산소 하고와서저녁시간이 늦었어요ㅠ평소인 8시전엔 꼭 먹는데ㅠ그래도 오늘 힘 많이 썼으니 단백질 위주로 먹을려고 평소보다 닭가슴살 양을 두배로 늘렸어요ㅋㅋ
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