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책벅지를 한..3일했나??

다신등급

노력이
  • 2014.09.14 20:20
  • 510
  • 14

책벅지를 한..3일했나??

뚱뚱했던 다리가 이렇게됬어요..
여러분들도 책벅지20~30분정도 하세요^^

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  • 정석
    아가셋 2014.09.14 23:01

    운동하기전사진올리셨으믄좋았겠어요!

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  • 초보
    ddami4 2014.09.14 22:17

    효과좋나요?

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  • 초보
    노력이 2014.09.14 21:31

    heyra5476 ㅎㅎ꼭 허벅지 안붙는날이올꺼에요^^힘내세요 ㅎ화이팅이에요^^참고로 저도 허벅지에 살만있었는데 지금은..운동과 식단조절로 잘하고있어요~~힘내세용

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  • 지존
    heyra5476 2014.09.14 21:05

    전 허벅지만 붙치고잇어서 후들후들""
    허벅지 안붙는사람보면 부러웡요

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  • 초보
    노력이 2014.09.14 20:59

    KKAROO♥ ㅎㅎ감사해요^^

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  • 초보
    노력이 2014.09.14 20:59

    짱구짱아 ㅎㅎ감사해요♡

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  • 초보
    노력이 2014.09.14 20:58

    용디디 음..하기전은 살이좀있었죠^^

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  • 초보
    노력이 2014.09.14 20:58

    밍 여 사 네^^~~

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  • 초보
    노력이 2014.09.14 20:57

    s유진아s 두꺼운책 끼고 다리에힘을줘서 하는 허벅지살빼는 운동이에요^^

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  • 초보
    용디디 2014.09.14 20:50

    하기전은요!ㅎㅎㅎ

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