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다이어트 일기

힘들하루

다신등급

방탄짱짱맨
  • 2017.04.30 00:42
  • 85
  • 1

하루종일 일을 하고 돌아와 매일 하던 홈트레이닝 운동을 했다. 오늘따라 잘 되던 것도 안되서 더 힘들게 느껴진다 ㅜ 휴식이 필요한건가...

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  • 정석
    날시나네 2017.04.30 09:45

    너무 운동에 집착하지말구요 이틀에 한번씩 사십분이상 걸어주면 되고요... 그냥 쉬면 됩니다. 자는거 말고 그저 가만히 앉아있는거죠.

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마음잡기~

2017.04.30 조회수 : 54
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