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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

4월 29일 일기

다신등급

베리비

7 1 1 1 1 1
  • 2017.04.30 00:49
  • 20
  • 6

ㅎㅎ 며칠 빼먹고 이제야 올리네요!!

주말이지만 다들 파이팅팅팅!!!

4월 29일 일기

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  • 다신
    베리비 2017.05.01 00:05

    땡글잉27 아이셔 맛있었어요... 😚

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  • 다신
    베리비 2017.05.01 00:04

    미스연27 물은.... 요새 포기를.... 다시 열심히 마셔봐야겠어여 ㅠㅠ

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  • 정석
    땡글잉27 2017.04.30 23:47

    간식보다가 ㅎㅎ 아이셔! 귀여워요ㅎㅎ 주말잘보내셨나요? 다음주도 화이팅!

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  • 정석
    미스연27 2017.04.30 23:30

    ㅋㅋㅋㅋ간식 보는데..아이셔 맛있죠ㅋㅋㅋ오늘 물은 많이 드셨나요? 고생하셨습니다^^

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  • 다신
    베리비 2017.04.30 10:24

    솔로부대이등병 그쵸! 하늘 자전거 진짜 힘들죠!!! 저도 매일 5분하고 L자 다리하면서 쉬고 5분하고 이렇게 해요 ㅋㅋㅋㅋ 그러면 한 시간 정도 누워서 휴대폰 하면서 할 수 있더라고요. 휴식도 되고요 ㅎㅎ
    저녁은 참치 쌈밥과 메밀묵이었습니다! 맛있었어요 ㅎㅎ 이등병님도 파이팅!!

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  • 지존
    등고자비한걸음 2017.04.30 10:22

    저도 베리비님 매일 하늘 자전거 하시는 것 보고 어제 운동량이 많이 부족해서 하늘자전거 도전했다가 1분 30초하고 포기했어요ㅠㅠ
    하늘자전거가 매우 힘든 운동이란 걸 새삼 깨닫고 갑니다ㅠㅠ
    어제 식단 다 좋은데 특히 저녁 식단이 아주 돋보이네요.
    참치 쌈밥인가요? 오오!
    수고하셨어요 베리비님!
    오늘도 파이팅!

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