다이어트 일기
04월 29일 (음식 852kcal, 운동 396kcal)
나는현서
- 2017.04.30 01:21
- 61
- 0
- 음식
- 운동
852/ 800
396/ 255
성공
(89)
아침식사 : 90kcal (10.56%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 | 90kcal |
오후 간식 : 759kcal (89.08%)
| 쇠고기장조림 | 132kcal |
| 흑미밥 | 293kcal |
| 시금치나물 | 54kcal |
| 가지볶음 | 50kcal |
| 고등어무조림 | 230kcal |
저녁식사 : 3kcal (0.35%)
| 헤이즐넛커피 | 3kcal |
운동 : 396kcal
| 버피테스트 | 270kcal |
| 보통 걷기 | 126kcal |
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