다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
진짜 궁금해요
Min♡Sunk
- 2014.09.14 21:00
- 130
- 5
여기에 희망 몸무게랑 기간으로 칼로리 운동량 정해주잖아요
그대로 성공하면 그 목표몸무게 되나요?^^;;
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워니이 먹는것도 지키면서요 칼로리
먹는거에따라달라지지않을까요??
운동전도사TKD ㅋㅋ그렇긴할테지만..궁금해서요ㅋㅋ
또한 제가 이 어플에서 정보만 알리고
이ㅈ어플에잇는것을 사용안해봣으나
반반이라고 생각되네요..
실제적으로 인바디를 잰것도아니고
계산으로만 되잇기에..
오히려 인바디와 본인의 적절체중으로해서
목표를잡아보는것이어떤가싶습니다^^
개인적으로 전 몸무게는 상관없다고 봅니다.
제가 글쓴 사진중에 근력운동 전후사진은
몸무게가 같습니다.
그러니 몸무게는 상관없이
운동을어떻게하고
식이요법은어떻게했느냐가중요하지않을까싶네요