다이어트 일기
04월 28일 (음식 1312kcal, 운동 60kcal)
Gal.O
- 2017.04.30 13:29
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1312/ 1955
60/ 326
성공
(377)
아침식사 : 186kcal (14.18%)
| 죽 | 108kcal |
| 간장 | 18kcal |
| [소와나무] 비피더스 명장 사과 | 60kcal |
오전 간식 : 15kcal (1.14%)
| 블랙원두커피 | 15kcal |
점심식사 : 470kcal (35.82%)
| 유부초밥 | 406kcal |
| [올리브영] 구운캐슈넛 | 64kcal |
저녁식사 : 516kcal (39.33%)
슴가살
| 프라이드치킨 | 420kcal |
| 코카콜라 | 96kcal |
야식 : 125kcal (9.53%)
| [빙그레] 메로나 | 125kcal |
운동 : 60kcal
| 빠르게걷기 | 60kcal |
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