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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하체비만..

다신등급

비비C

 1
  • 2017.04.30 16:02
  • 134
  • 2

168~9에 57kg인데 하체가 너무 뚱뚱하고 상체가 말랐습니다ㅠㅠ 허벅지가 터질것같은데 뭐가 문젤까요ㅠㅠㅠ(허벅지 56입니다..)

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  • 초보
    다리꿀꿀이 2017.04.30 16:29

    골반의 균형이 맞지 않아서 그럴수도있고
    선천적으로 하체가 굵으실수도 있어요
    하체근육운동 하시기전이랑 후에 꼭 스트레칭 충분히 해주셔야 돼요~

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  • 초보
    비비C 2017.04.30 18:48

    헉 스트레칭 안하고 그냥 햇는데.,.감사합니다

    답글
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