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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

4월 30일 일기 및 4월 결산

다신등급

미스연27

  • 2017.04.30 23:56
  • 65
  • 5

4월 30일 일기 및 4월 결산

4월 30일 일기 및 4월 결산

4월 30일 일기 및 4월 결산

4월 30일 일기 및 4월 결산

4월 30일 일기 및 4월 결산

4월 30일 일기 및 4월 결산

내일도 쉴수 있어서 너무 좋은 미스연입니다ㅎㅎ
오늘은 맛있는것도 먹고 운동도 하고 공부도 열심히하고
나름 열심히 산 날 같아서 기분이 좋아요!
몸무게는 많이 빠지긴 했는데 아마 땀흘리고 재서 체수분이
빠진거같고 체지방량은 크게 줄진 않았습니다. 그래도
변화가 있다는게 신기하네요!
다들 힘내서 계속 달려봐요ㅎㅎ

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  • 초보
    양양뽕 2017.05.01 16:30

    기분좋게 다이어트 하신것같아서
    저두 기분이 좋네요
    이대로 꾸준히 화이팅 해보아요

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  • 정석
    미스연27 2017.05.01 00:07

    땡글잉27 저 추세가 계속되면 목표몸무게도 도달할수 있을텐데..계속해서 의지 추스르는게 힘든거같아요 그래도 전 꾸준히 빡세게 안하면서 적당히 타협 (?)하고 있습니다! 땡글님도 화이팅!

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  • 정석
    미스연27 2017.05.01 00:06

    베리비 베이글로는 버틸수가 없더라고요 배고파서..점심은 진짜 맛있었어요ㅎㅎ 일주일씩 몸무게 쟀을때는 큰 변화들이 없어서 좀 실망감이 적잖아 있었는데 모아놓고보니 그래도 좀 눈에 보여서 좋네요! 감사합니다ㅎㅎ

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  • 정석
    땡글잉27 2017.05.01 00:03

    내일 근로자의 날에 잘 쉬시길 바랍니당ㅎㅎ 운동 열심히 하셨네요!! 그리고 몸무게는 꾸준히 빠지셨는걸요! 계속되면 내 몸무게잖아요ㅎㅎ 5월에도 화이팅입니다!

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  • 다신
    베리비 2017.05.01 00:03

    으앙 점심 사진 진짜 맛있어보여요! 야식만 안 드셨으면 최고였을텐데 조금 아쉬우시겠어요... 그래도 요거트와 바나나니까!
    미스연님도 4월동안 많이 빠지셨네요! 몸무게는 계단식으로 빠진다는 게 확실히 보이는 그래프에요! 중간에 슬럼프가 와도 열심히 해야하는 이유가 이 그래프에 있는 듯한.... 😆👍
    한 달 동안 고생 많으셨구 다음달도 파이팅입니다!! 50키로까지 파이팅!!! 😁🙌

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