2달동안 10키로 감량 목표
먄쥬 11일차 / 성공 / -0.6kg
먄쥬
- 2017.05.01 00:12
- 59
- 5
아침 생략
점심 밀면
저녁 생략
오후 간식으로 아이스아메리카노를 먹다가 친구가 친절하게도 치즈케이크를 사준다길래 거절하지 않았습니닿ㅎㅎㅎ 대신 저녁은 생략!
내일부터 5월이 시작되는데
일주일 계획으로는
아침 - 과일 1종류, 달걀 또는 닭가슴살
점심 - 먹고 싶은 메뉴(국종류×)
저녁 - 유제품 1개
운동 - 자전거 30분, 다신 30일 도전!
이렇게 생각하고 있는데
우선 일주일 성공해보려구요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
먄쥬 네네!!! 같이 성공해욧
똘망2맘 그러니까요ㅜㅜ 이번 고비를 잘 넘겨야할 텐데 벌써부터 약속들이 생겨요 만나도 소식하고 꼭 성공하려구요!ㅎㅎㅎ
48kg될때까지! 화이팅해요! 일주일동안 꼭 성공하는 모습 보여드릴게요~ㅎㅎㅎ
황금연휴동안 유혹이 끈이지 않을꺼같네요ㅜㅠ 화이팅해봐욧~!!
일주일 성공하길 바라요!!!^^