다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매일 야식 너무 땡겨요ㅠ 야식 참는법
여늬♡
- 2017.05.01 00:47
- 127
- 3
과제가 많아서 밤새는 경우가 많은데
아침까지 아무것도 안먹을수가 없어요
너무 배고픕니다ㅠ
어쩌면좋을까요ㅠ...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일찍 주무세요ㅜ
저도 너무 힘들어서 그냥 자요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ물마시고 ㅠㅠㅠ
견과류 한줌이랑, 우유 드세요.
대신, 견과류는 놔두고 우유 먼저 드시는데요.
전자렌지로 정말 뜨겁게 데워서 드세요. 한번에 꿀떡 삼켜버리지 못하게, 후후 불어 마셔야 할 정도로 뜨겁게요.
아마 드시는데 꽤 시간 걸리실거에요.
우유 다 드셨으면, 물로 입 헹구시고(양치하시면 더 좋고요), 한 10분만 기다려보세요.
그리고도 난 배고파서 못참겠다!!
하면 준비하신 견과류 드시면 돼요.
대신 한움큼 입에 털어넣으시면 안되고, 한알 입에 넣고 완전히 씹어 삼킨 후 다음 한알을 먹는 방식으로 드시는거에요^^