치즈 떡볶이 넘 맛있겠네요~~

와.. 정말 옳은 말씀이신 것 같아요.. 맨날 밀가루는 피하자피하자 하면서 더 강박오게 하고.. 멋진 말이네요 정말!! 본받아야겠어요ㅠㅠ ㅎㅎ 그대신 조금씩 먹기~~

이렇게 조절을 했어야 하는데.. 저는 빼고난 다음 너무 기뻐 폭식을.. 곧 돌아가면 실천해보겠습니다:) 멋져요😄

전 한번 먹으면 처음엔 됐는데 7키로빼고 나서 한번 먹었다하면 폭식하는 버릇이 생겼어요ㅜㅜ
배가 불러도 또먹어요...ㅜㅜ

대단하군요
본받을만하네요
힘내시고
이젠 더빼지말고 건강하게 유지하세요

먹고싶은건 양을 조금만 먹어봅니다.
그게 폭식에 대한 두려움을 막아주더라구요.

맞아요 맞아요... 와 저 면은 뭔가요??

말씀 너무 멋져요. 조금씩 양조절해가면서 스트레스 없는 다이어트가 진리네요!

우와 정말 대단하셔요😆👍🏻
그리고 정말 맞는 말씀입니다!
양조절이 넘 어려워서 그렇지, 인스턴트음식이라도 가끔 넘 배부르지만않게 먹는다면 문제없는데...
항상 내가 뭘 먹고 있는지, 배가 부른지 깨어있어야겠어요(!)
가니찡님과 모든 다이어터분들도 화이팅입니다!💪🏻