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쭈롱이야
  • 2017.05.01 09:47
  • 83
  • 3

다이어리를 쓰다보면 칼로리 체크하는게 있자나요
음식양을 어떻게 알아야 할까요?
저울도 없고... 몇그람인지...

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  • 초보
    송산아짐 2017.05.01 20:00

    저도 다이어트 시작하면서 작은그램 잴수있는 저울하나 사서 매일 재면서 체크하면서 일기써요...그래야 정확히 칼로리가 나오는것 같아요^^

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  • 초보
    쭈롱이야 2017.05.01 10:08

    넵..감사합니다~~~ㅠㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    완벽한고양이 2017.05.01 10:06

    저울을 하나 두고 쓰시는게 좋을듯해요

    답글
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