공복 유지
쭈롱이야
저는 다이어트 할때 가장힘든점이 공복 유지 입니다물을 아무리 많이 마셔도 배가 안차고..자꾸 먹을것이 땡겨서 어느순간 먹고 있어요..소화도 빠르고.. 배고픔도 자주 느껴요..다른분들은 배고픔을 느낄때 어떻게 하세요?
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