사십일만에.. ..
아혀닝
사십일만에 최대로얼마나뺄수있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
첨에 시작할때 일주일에 1kg로잡앗다가두달이지난 지금은 10일에 1kg감량으로바꿧어요
3킬로정도
몸무게보다 바디라인을 체크하시는게 더현명할듯
저는지금 한달에 3키로 안대게 목표잡고잇어여..그게 제일 안정적인것 같아요.. 제생각엔ㅎㅎ
한달에삼키로정도가괜찮은거같아요~~
전4키로 잡았어요ㅜㅜ 빠지질않네요 하 승질나ㅜㅜ
천천히 빼셔야 요요가 없데요
바쁜주말ㅜ
늘 주말이 딴지 ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
첨에 시작할때 일주일에 1kg로잡앗다가
두달이지난 지금은 10일에 1kg감량으로바꿧어요
3킬로정도
몸무게보다 바디라인을 체크하시는게 더현명할듯
저는지금 한달에 3키로 안대게 목표잡고잇어여..그게 제일 안정적인것 같아요.. 제생각엔ㅎㅎ
한달에삼키로정도가괜찮은거같아요~~
전4키로 잡았어요ㅜㅜ 빠지질않네요 하 승질나ㅜㅜ
천천히 빼셔야 요요가 없데요