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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

한달안에 5키로 빼려고하는데 혹시 여러분께서 추천해주실 운동 없나요..

다신등급

창섭서연
  • 2017.05.01 16:12
  • 93
  • 1

한달안에 5키로 빼려고하는데 혹시 여러분께서 추천해주실 운동 없나요!!뭘해야할지모르겠어요ㅜㅠ

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  • 정석
    elosoil 2017.05.01 20:47

    식단조절을 9, 운동을 1 로 생각하시고
    운동은 슬로우버피, 암워킹 추천드립니다.

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