우왕!

43kg될때까지 Ssun84 45kg달성할여자 킴멍이 jum**** Jenny81 이번엔성공하기 ㅎㅎ 감사합니다! 아직 한참 남았지만 응원받으니까 힘이 나네요 ㅠㅠㅠㅠ 운동은 적어도 이틀에 한번씩 헬스장가서 머신운동 (등 이두 삼두 허벅지 ) 그리고 유산소 20분 정도씩 해주고 매일매일 한강에서 자전거 타고있어요 :) 식단조절 열심히 안했는데도 꽤 빠져서 기분이 좋지만 앞으로는 식단을 많이 조절해보려구요 !!

저런 어플이 있나 싶어서 여쭤보려 했는데 포토샵으로 선도 그으신건가보네요~!! ㅎ

2주만에~ 우와!!! 멋지세요!

확실히 달라요 노력하신 모습에 박수보내드리고 싶네요 저도 도전!

차이가 확연하네요
자극받고 갑니다~^^

배랑 허벅지 정말 많이 빠지셨네요~~ 저도 운동방법 알고 싶어요~~

운동 얼마나 하시나요? 어떤 운동 몇시간. 이런식으로 알려주세요!!

2주만에변화가~화이팅