주부생활로 돌아오니 살과의 전쟁이 되었어요

직장생활을 21년하다 1년전에 퇴사후 주부생활을 하고 있는데요 20kg 가량 살이 쪄서 무릎이 아파요~
체험단이 뽑혀서 정말 다이어트에 성공하고싶습니다
도와주세요
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