총 17kg 감량 ㅎ-ㅎ
고공주
왼쪽은 72kg 나가던 시절 오른쪽은 현재 55kg인 모습 :)참고로 키는 162 입니당 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
키랑 현재몸무게 같네요..목표치도 같구요식이랑 운동, 기간 공유해주세요^^~
대단해요!! 부럽네요 ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
짱
우와.... 진짜 대단하시내요...존경합니다.혹시 운동법과 식단 하루스케쥴 같은거좀 공유해주실수있나요?ㅜㅜ
55인데 무지 날씬해 보이네요제가 56인데 하체가 엄청 튼튼해서 고민이거든요
부러워요ㅠ
멋지세요💃
아침
30일 플랭크 31일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
키랑 현재몸무게 같네요..목표치도 같구요
식이랑 운동, 기간 공유해주세요^^~
대단해요!! 부럽네요 ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
짱
비밀 댓글 입니다.
우와.... 진짜 대단하시내요...존경합니다.
혹시 운동법과 식단 하루스케쥴 같은거좀 공유해주실수있나요?ㅜㅜ
55인데 무지 날씬해 보이네요
제가 56인데 하체가 엄청 튼튼해서 고민이거든요
부러워요ㅠ
멋지세요💃
비밀 댓글 입니다.