다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄수화물 폭식 왔습니다 ㅠㅠ
호봉띠
- 2017.05.02 10:40
- 220
- 3
외식 한번 한 후로 폭식증 터졌네요 ㅠㅠ 이틀동안 폭식했어요.. 빵하고 아이스크림 엄청 먹어댔는데 폭식증 극복 어떻게 할까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저두 낼 생신모임이라 걱정입니다ㅜㅜ정신줄놓고 먹을까봐요ㅎ
약1달간 제경험으론,평상시 운동400ㅡ700정도,섭취는1200ㅡ1700정도,일욜 2000ㅡ3000섭취했는데요,약1달간 몸무게안늘었습니다.아주약간 줄어들었습니다.일욜 그케 스트레스안풀면,넘 슬프더라구요.단,월ㅇ화욜은 조금 세게 소식 강운동합니다.음...1000ㅡ1200사이섭취할하려고 애씁ㄴ니다
급찐급빠라고 해서 한번 외식후 폭식은 금방 바짝 조아주면 빠진다고 해요ㅎㅎ 먹은 그날 바로 지방으로 변하는게 아니라서, 오늘 내일 땀빼면서 운동하시고 식단조절하시면 될것 같아요❤