• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

만보걷기

다신등급

달래2
  • 2017.05.02 12:00
  • 107
  • 3

다이어트 시작한지 13일정도 되었어요
식단은 1800칼로리 넘지말게해서 지키고있는데
간식도 먹어가면서요 가끔넘을때있구요
만보걷기 도전해서 하고 다른운동은 거의 안하구요
그래서 그런가요? 몸무게 변화가 없네요
다른운동도 해야 살이빠질까요?
활동량이 없지는 안는데, 일하는거량운동은 별개인듯 한것같은데요 ?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    노란만듀 2017.05.02 12:22

    1800칼로리면 일반식으로 드시는거나 마찬가지예요..ㅎ 만보는 일상생활 제외하고 운동으로 만보이상 걸어보셔요!! 다른운동도 하셔야 합니다 6시이후에는 금식하시구요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    노란만듀 2017.05.02 13:01

    달래2 네ㅎㅎ 화이팅하세요!ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    달래2 2017.05.02 12:47

    그렇군요...다른운동을 안해서 ㅠ.ㅠ
    음식을 너무늦게도 먹어서 그렇군요
    칼리로만 지키면 된다고 생각해서 6시이후에도 먹었거든요
    답글 감사합니다

    답글
    |
    입력
이전글

오랜만에 식단사진

2017.05.02 조회수 : 253
다음글

2017.05.02 점심

2017.05.02 조회수 : 21
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기