60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
5/2 오전 공복유산소
다이어트종결자
- 2017.05.02 12:31
- 46
- 3
아침 공복유산소예요! 410kcal 태웠습니다
내일부터 연휴라 걱정이네요.
그래도 소식과 짬내서 운동하는거 지키려구요!
오늘하루도 다같이 힘내요!!
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저도 내일 걱정되요ㅠㅠ 하루종일 밖에 음식 먹어야될것같은데
화이팅!!
대박.....저는 오늘도 늦게 인나서 20분정도 걷고 플랭크 스쿼트 런지 각각 10반만 하고 출근했어요ㅠㅠ