2달동안 10키로 감량 목표
먄쥬 13일차 / 성공 / -1kg
먄쥬
- 2017.05.02 17:39
- 41
- 1
식단
아침 - 오렌지 우유 닭가슴살
점심 - 쌀밥 소불고기 옥수수스프 김치
저녁 - 요플레
운동
실내자전거 30분
요가 10분
점심 양을 줄여야 살이 빠질 것같네욛ㄷㄷ
짜게 먹는 습관도 줄여야겠어욯ㅎㅎ
자기 전까지 야식도 안 먹고 그러려고 미리 일기를 써요~ㅎㅎㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오오 자기전까지 안먹기 홧팅~!! 저두미리올려야게써용