다이어트 일기
05월 02일 (음식 836kcal, 운동 1281kcal)
밝은구슬
- 2017.05.02 19:46
- 55
- 0
- 음식
- 운동
836/ 800
1281/ 829
성공
(416)
아침식사 : 224kcal (26.79%)
단골메뉴 닭죽♥
| [푸르름] 호로록 호로록 마시는 감자죽 | 112kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 소금 | 0kcal |
| 후추 | 3kcal |
오전 간식 : 115kcal (13.76%)
| [매일] 바이오 플레인 로어슈거 | 115kcal |
점심식사 : 326kcal (39.00%)
| 두릅 생것 | 3kcal |
| 가지 | 4kcal |
| 돼지안심 구운것 | 173kcal |
| 무순 | 0kcal |
| 배추김치 | 8kcal |
| 상추 | 8kcal |
| 새송이버섯 | 10kcal |
| 소금 | 0kcal |
| 애호박 | 11kcal |
| 피망 녹색 | 4kcal |
| 현미콩밥 | 102kcal |
| 후추 | 3kcal |
저녁식사 : 171kcal (20.45%)
| 양상추 | 2kcal |
| 용과 | 43kcal |
| 레드파프리카 | 1kcal |
| 옐로파프리카 | 0kcal |
| 적채 | 1kcal |
| HomePlus좋은상품 건크랜베리 | 39kcal |
| 바나나 | 84kcal |
| 무순 | 0kcal |
| 오이 | 1kcal |
운동 : 1,281kcal
| 요리 | 20kcal |
| 덤벨 아령운동 | 10kcal |
| 트위스트런 | 90kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 324kcal |
| 샤워 | 24kcal |
| 앉아있기 | 120kcal |
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 설거지 | 23kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 280kcal |
| 청소 | 52kcal |
| 서있기 | 168kcal |
| 보통 걷기 | 126kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기