다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이왜안빠질까요ㅠ
ㅇㅈ00
- 2016.01.12 11:10
- 102
- 4
몸무계는 잘빠지는데 왜 몸은 안빠질까요 ㅠㅠ
운동은 마일리사이러스 다리운동이나 스쿼트나 런지 또는 버피테스트 해요!!
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늦어서 죄송해요 그때 한달했던거같아요!제가 상체는 살이없고 하체가 비만이에요...
몸무게는 빠지는게 살이 안빠지는것은 지금 얼마 안되신거 아니세요?? 음.. 효과가 잘 나타날수 있지만 그걸 꾸준히 하면 꼭 몸에 보일날이 있으실거예요!! 처음에는 잘 안나타나죠 그래도 2주는 있어야.. 운동한지 얼마나 되셨어요??
학생이라 ㅠㅠ 엄마가 못하게해요 ㅜ 혹시 무슨운동하시는지 어쭤봐도될까요?
운동을 효과적으로 못 해서 그래요 제가 피티받은지 거의 한달이 되가는데요 혼자 운동하는거랑 너무 달라서 놀랬어요 여유가 되시면 꼭 피티 받아보세요 그럼 혼자 운동한게 어디가 잘못됐는지 알게 될거예요