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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

[성공]드디어 1일차입니다

다신등급

포뇽용

  • 2017.05.02 23:01
  • 42
  • 5

오늘 빵을 먹어서.. 먹은만큼 운동했어요ㅠ 힘들었지만 재미있었네요!!

[성공]드디어 1일차입니다

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  • 초보
    수냥 2017.05.03 01:31

    우와 운동을 얼마나 열심히하신거에요~~~
    체력이정말 좋으신가봐용 부럽습니다!!

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  • 정석
    미스연27 2017.05.03 00:50

    아뵤님도 빵 좋아하시나봐요 그래두 밀가루는 가능한 배제하시는게 좋지 않을까요ㅜㅜ

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  • 다신
    베리비 2017.05.02 23:43

    가끔씩 빵 엄청나게 당기는 날 있죠 ㅠㅠ 이해해요 ㅠㅠ 전 그런 날엔 빵 먹을 때 우유를 같이 먹어요! 우유가 칼로리는 낮지 않지만 단백질이고 포만감을 주더라고요! ㅎㅎ
    그래도 드신만큼 운동하셨으니 굳굳😲👍 대단해요!!

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  • 정석
    포뇽용 2017.05.02 23:14

    넹!!! 운동 복싱햇어요ㅎㅎ

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  • 초보
    양양뽕 2017.05.02 23:14

    1일차 작성 수고하셨어요
    다음에는 운동을 뭘 했나 보여주면 더 좋을듯해요 내일두 화이팅해보아요

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