자유게시판
다이어트는성공하긴했는데 먹는게겁나요~
사악한마리아
- 2014.09.14 23:05
- 187
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다이어트는성공햇어요
허벌병행하면서 다이어트했답니다
시작전5월21일 정확히 56.7키로 였다가
지금은 49키로 50키로 왔다갔다해요
이제는 먹고싶어도 다시찔까봐 두려워서 못먹겠어요~
지금도 하루에 물을달고살고
양파즙 수시로 먹어주고있어요
군것질 전혀안하고
운동 파워워킹 40분정도하고 스트레칭 수시로해요~~살빼시는분들 화이팅이에요^^
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부산맘 그러게요ㅠㅠ // 같이 화이팅해요♥
한달목표다욧 화이팅이에요♥
화이티이잉팅 적응되서 먹을만해요~
탈출하자 한참할때는점심식사만하고
허벌두끼먹었어요 ㅎ 힘들었답니다
고구미까미누나 그렇겠죠? ^^
워니이 몸무게에 굴레에서 벗어나지못할꺼같아요ㅠㅎ
저두 다이어트할때음식조절 운동잘하다가 방심해서 몇달만에다시 살다 쩠어요ㅜ.ㅜ 어제부터 다시 마음잡고 음식조절하고있어요 평생 긴장하고살아야 살안찌고 유지하나봐요
나두 그래요 다시찔까 무서워요 ㅠㅠ
양파즙 고역이에요 ㅜㅠ 흑흑
아 허벌 두끼 다먹었나요? 저는 한끼로 챙겨먹고 칼로리 조절하며 일반식사챙겨먹어요. 스트레스도 덜 받고 살도 좀 빠졌어요. 두번 다 먹으면 꾸준히 두번 다 먹어야 하는거 아닌가요?